- 100 SQUAT
- 90 ΡΟΚΑΝΙΣΜΑΤΑ
- 80 ΠΡΟΒΟΛΕΣ
- 70 BURPEES
- 60’’ ΣΑΝΙΔΑ
- 50 PUSH UPS
- 30 ΑΝΟΙΨΩΣΕΙΣ ΠΟΔΙΩΝ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ
2 ΚΥΚΛΟΥΣ
ΧΩΡΙΣ ΚΑΘΟΛΟΥ ΒΑΡΟΣ! ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ.
Δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες από 29,90€ και άνω
2 ΚΥΚΛΟΥΣ
ΧΩΡΙΣ ΚΑΘΟΛΟΥ ΒΑΡΟΣ! ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ.