Οι αρθρώσεις και οι τένοντες αποτελούν κρίσιμα στοιχεία του ανθρώπινου σώματος που επηρεάζουν την κινητικότητα και τη γενική ευεξία. Η καθημερινή άσκηση, η επαρκής διατροφή και η αποφυγή τραυματισμών είναι βασικά στοιχεία που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας αυτών των ιστών.Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση συμπληρωμάτων μπορεί να αποτελέσει μια χρήσιμη προσθήκη.

Η πρόληψη και η φροντίδα των αρθρώσεων και των τενόντων απαιτούν συνολική προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένης της υγιεινής ζωής, της άσκησης και της ισορροπημένης διατροφής.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πριν από τη χρήση οποιουδήποτε συμπληρώματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή τον ειδικό διατροφής, ιδίως αν υπάρχουν ήδη υπάρχουν προβλήματα υγείας.