Συνιστώμενη χρήση: Πάρτε 1-3 μερίδες ημερησίως περίπου 30 λεπτά πριν από την προπόνηση. Προσθέστε 1 μερίδα (6 g = ½ scoop) σε 100 ml νερού. Προσθέστε 2 μερίδες (12 g = 1 scoop) και 3 μερίδες (18 g = 1 και 1/2 scoop) σε 200 ml και 300 ml νερού, αντίστοιχα. Καταναλώστε αμέσως μετά την προετοιμασία. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Προτείνεται μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Προσοχή: Το Blackweiler Shred περιέχει καφεΐνη. Δεν συνιστάται για παιδιά ή έγκυες γυναίκες (περιεκτικότητα σε καφεΐνη: 100 mg / 1 δόση (6 g), 200 mg / 2 δόσεις (12 g), 300 mg / 3 δόσεις (18 g)). Το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες που θηλάζουν, έγκυες ή σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες, σε περίπτωση ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος (π.χ. υπέρταση), διαβήτη ή σε περίπτωση υπερευαισθησίας σε οποιοδήποτε συστατικό της συνταγής. Μην καταναλώνετε ταυτόχρονα ή την ίδια ημέρα με άλλα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη (π.χ. άλλα συμπληρώματα διατροφής, καφέ, τσάι, σοκολάτα) ή προϊόντα που περιέχουν συνεφρίνη (συμπληρώματα διατροφής). Μην υπερβαίνετε την ημερήσια πρόσληψη 400 mg καφεΐνης από όλες τις πηγές. Μην το χρησιμοποιείτε πριν από την ώρα του ύπνου ή τις αμέσως πριν από τον ύπνο ώρες. Μη χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με αλκοόλ. Μερικά άτομα μπορεί να αισθανθούν μια αίσθηση μυρμηκία ή μούδιασμα μετά την κατανάλωση. Αυτό είναι ένα προσωρινό αποτέλεσμα το οποίο αποδίδεται στην ισχυρή επίδραση της βήτα-αλανίνης. Δεν επηρεάζει την υγεία. Χρησιμοποιήστε τη συνιστώμενη δόση του προϊόντος (6 g) για να αποφύγετε συμπτώματα. Σε περίπτωση εμφάνισης σοβαρών συμπτωμάτων, ιδιαίτερα δυσφορίας, άγχους και αίσθημα παλμών, που μπορεί να παρουσιαστούν κατά τη λήψη μερίδων που περιέχουν 300 mg καφεΐνης (18 g), το προϊόν πρέπει να διακόπτεται. Η εμφάνιση σβώλων στο προϊόν δεν επηρεάζει την ποιότητα του. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.