Η Β-50 Complex της NOW, περιέχει όλο το σύμπλεγμα των βιταμινών Β, και η είναι πιο ενδεδειγμένη, καθώς η χρήση υψηλών δόσεων μεμονωμένων βιταμινών του συμπλέγματος Β μειώνει την απορρόφηση των υπολοίπων.

Οι βιταμίνες Β:

• Στηρίζουν και αυξάνουν το ρυθμό του μεταβολισμού.
• Διατηρούν το δέρμα υγιές και προσφέρουν μυϊκή τόνωση.
• Τονώνουν τόσο το ανοσοποιητικό όσο και το νευρικό σύστημα.
• Συντελούν στην ανάπτυξη των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων και των κυττάρων του αίματος, βοηθώντας έτσι στην πρόληψη της αναιμίας.

Όλα τα παραπάνω συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και των αιτιών που προκαλούν άγχος, κατάθλιψη και καρδιαγγειακές ασθένειες.
Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή δοσολογία βιταμίνης Β «εξουδετερώνει» το αμινοξύ ομοκυστεΐνη στο αίμα, με αποτέλεσμα να επιβραδύνεται από 30% έως 50% ο ρυθμός συρρίκνωσης του εγκεφάλου.

Η συρρίκνωση του εγκεφάλου μπορεί να προκαλείται φυσιολογικά με την πάροδο της ηλικίας ή με την ανάπτυξη ασθενειών όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ.  
Σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία προληπτικής ιατρικής, οι αναγκαίες δόσεις των βιταμινών Β δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να ληφθούν μόνο μέσω της διατροφής, και καθίσταται απαραίτητη η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής του συμπλέγματος βιταμινών Β.